Nguyên tắc trong điều trị lão hóa da mặt
Quá trình lão hóa là quá trình không thể ngừng trong chu trình sống của mỗi con người. Tuy nhiên bằng nhiều hình thức chúng ta có thể đẩy lùi quá trình lão hóa lại. Nhất là đối với phụ nữ. Trên 30 tuổi là bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn làm cho khuôn mặt trở nên già đi theo thời gian. Ngày nay để ngăn chặn quá trình lão da con người đã có những biện pháp thông minh để đẩy lùi quá trình lão hóa.
Mời các bạn cùng đọc bài viết để tìm hiểu những biện pháp chống lão hóa da mặt mới nhất.
Nếu bạn không được chăm sóc và điều trị kịp thời sẽ dẫn tới suy giảm chức năng sinh lý của da đồng thời kèm theo sự xuất hiện một số các sang thương như: Da khô, mụn, nám, sạm da và xuất hiện nhiều vết nhăn.
Biểu hiện lão hoá da:
- Gây nên tình trạng giảm độ dày của da do thoái hoá lớp mỡ dưới da.
- Làm giảm sự sản xuất Collagen và Elestin.
- Các tổ chức dưới da lỏng lẻo dẫn đến da bị xệ, nhão.
- Xuất hiện các dấu hiệu trên khuôn mặt: má xệ, sa chân mày, xuất hiện nhiều vết nhăn ở vùng trán, cằm, má, và đuôi mắt
- Da thô, ráp, da xỉn màu kèm theo một số sang thương như nám, mụn, đồi mồi, tàn nhang.
Biểu hiện lâm sàng trên mới chỉ là phản ánh trên lĩnh vực thẩm mỹ, chưa kể đến cơ thể bị giảm sức đề kháng do lão hoá da dần dẫn đến giảm khả năng tự vệ từ đó dễ dàng phát sinh các bệnh về da.
Nguyên nhân:
1) Do một số người có cơ địa nhạy cảm: Suy nhược thần kinh, mất ngủ kéo dài hay lo âu, buồn phiền (stress)
2) Do yếu tố nội tiết: Giảm hooc môn do buồng trứng giảm hoạt động ở phụ nữ lớn tuổi, tiền mãn kinh và đã mãn kinh.
3) Do chế độ ăn uống:
- Các chất đạm, đường, tham gia vào các quá trình tổng hợp tế bào, kích thích sản sinh Collagen và lớp mỡ dưới da.
- Các loại vitamin A, E, C, B1… cũng tham gia vào quá trình tổng hợp tế bào, chống lại các tia cực tím. Vì vậy nếu chúng ta không bổ sung, ăn uống đầy đủ sẽ dẫn đến lão hoá da sớm.
4) Do ánh nắng mặt trời: ánh nắng mặt trời gồm tia tử ngoại UVA và UVB , hai tia này tác động mạnh tới da mang dẫn đến lão hoá da. Tia cực tím thường tác động trực tiếp đến bề mặt da (lớp thượng bì và trung bì) và làm da lão hoá nhanh ở những vùng không được che chắn bảo vệ.
Các biện pháp phòng chống lão hoá da:
Chống lão hoá da là cần thiết với mọi người và ai cũng có thể làm được, song cần phải kiên trì mới đạt được kết quả tốt1) Phương pháp chung:
- Tránh mập quá mức hoặc ốm quá mức, tránh hiện tượng tăng hoặc giảm cân đột ngột.
- Chế độ ăn hằng ngày cần phải có cân bằng lượng đường, đạm, chất béo.
- Bổ sung các Vitamin A, E, C, B…(từ nguồn gốc động, thực vật), uống nước đầy đủ.
- Luyện tập thể dục thường xuyên và đều đặn, ngủ đủ thời gian cần thiết 6-8h, tránh mất ngủ kéo dài.
- Tránh tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời nhất là buổi trưa , khi ra nắng nên dùng kem chống nắng, đội nón, mũ rộng vành, mang kính mát, găng tay và khăn che mặt
2) Chăm sóc da đều đặn: bằng Liệu trình chống lão hóa
Liệu trình chống lão hoá được thực hiện đều đặn hằng tuần giúp da đào thải độc tố, đẩy mạnh quá trình tái tạo da, giúp chống lão hoá, da sáng mịn, săn chắc.
- Bước 1: Tẩy trang make up làm sạch lớp trang điểm trên mặt trước khi tiến hành liệu trình.
- Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da.
- Bước 3: Tẩy tế bào chết, tẩy bỏ lớp sừng lão hoá trên da giúp da sạch, lỗ chân lông thông thoáng, nâng cao độ thẩm thấu của dưỡng chất.
- Bước 4: Xông hơi tinh dầu kết hợp hút dầu và mụn cám, giúp loại sạch lớp bã nhờn
- Bước 5: Massage thư giãn kết hợp ấn huyệt bằng kem Massage được chiết xuất từ ngọc trai thuỷ phân, giúp da trắng sáng, ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá, cung cấp độ ẩm sâu cho làn da mềm mại, mịn màng, săn chắc.
- Bước 6: Sử dụng máy điện di thế hệ mới với chế độ làm lạnh, đưa các tinh chất siêu tái tạo đi sâu vào tầng hạ bì. Giúp kích thích tăng sinh mạng lưới collagen và elastin dưới da, bổ sung Completed Vitamin nuôi dưỡng làn da.
- Bước 7: Đắp mặt nạ tinh chất, giúp giữ ẩm cho da, khoá chặt các dưỡng chất đã được hấp thụ vào da, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng.
- Bước 8: Lớp chống nắng và mỹ phẩm giữ ẩm với độ SPF cao bảo vệ da.
Những phương pháp điều trị lão hóa da
Ai cũng muốn lưu giữ sự trẻ trung và quyến rũ. Vì vậy, tìm cho mình những bí quyết làm đẹp giúp đẩy quá trình lão hóa không bao giờ thừa và muộn. Hãy cùng chuyên mục Đẹp đến với lời khuyên giữ gìn sự trẻ trung và nét quyến rũ của cơ thể từ các chuyên gia.
Ăn uống lành mạnh là nguyên tắc quan trọng số 1 nếu bạn muốn đẩy lùi quá trình lão hóa. Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể là rất quan trọng, tránh các vấn đề rắc rối liên quan đến da. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó, bạn sẽ có một làn da sáng mịn và thân hình mảnh mai.
Tập thể dục
Đây là hoạt động vô cùng quan trọng nếu bạn muốn có một cơ thể thực sự khỏe mạnh. Việc tập thể dục thường không chỉ giúp cơ thể của bạn săn chắc cho làn da mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, từ đó, giúp cơ thể của bạn luôn khỏe khoắn, nhanh nhẹn và tràn đầy năng lượng.
Nói "Không" với chất kích thích
Rượu, thuốc lá và các chất kích thích là những thứ khiến làn da bị sạm và cơ thể của bạn bị mệt mỏi, chảy xệ. Vì vậy, hãy bỏ chúng ra khỏi cuộc sống vì sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Thiếu ngủ và lối sống tiệc tùng hay dành thời gian quá nhiều để làm việc (như ngồi trước màn hình máy tính hay màn hình tivi) cũng để lại dấu ấn trên khuôn mặt của bạn và nó ngày càng rõ nét theo thời gian.
Do đó, ngủ đầy đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ là bí quyết để bạn giữ gìn sắc đẹp trước quá trình lão hóa do tuổi tác.
Chăm sóc và vitamin
Tình trạng hay màu da chính là biểu hiện phản ứng của cơ thể. Khi da sạm màu hay chuyển màu vàng thì bạn nên cung cấp đầy đủ các loại vitamin qua rau củ và thuốc bổ để giữ gìn sự trẻ đẹp. Có thể cung cấp thêm vitamin E vào để nuôi dưỡng làn da
Xem thêm:
Bên cạnh đó, việc uống nước đầy đủ trong ngày cũng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc giúp cơ thể đào thải các chất độc cũng như hấp thụ các dưỡng chất. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và nước vẫn không giúp bạn cải thiện tình trạng của làn da thì bạn cần phải đến gặp bác sĩ chuyên môn ngay để có được biện pháp giải quyết phù hợp.
Các sản phẩm bổ trợ làm đẹp
Các loại sản phẩm trợ giúp việc làm đẹp như kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ tại nhà là rất quan trọng để bạn giữ gìn sự khỏe đẹp của cơ thể. Các loại mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên rất dễ áp dụng vào việc làm sạch và giúp da săn chắc, thế nên việc thường xuyên sử dụng các sản phẩm này sẽ khiến làn da của bạn ngày càng khỏe đẹp. Trang điểm trong một thời gian dài hay trang điểm thường xuyên mà không chăm sóc để làn da được tái tạo sẽ khiến sắc đẹp của bạn bị xuống cấp nhanh chóng.
Vì vậy, một lối sống lành mạnh, một chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên tập thể dục kết hợp với việc chăm sóc cơ thể bằng các sản phẩm chuyên dụng sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ lão hóa.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét